13 nov 2005 - Marathon Kasterlee Zondag vertokken meer dan 500 lopers om 10uur onder een prachtige herfstzon, er waren 262 marathonlopers en de rest liep de halve marathon. Ik voelde voor de éérste maal in maanden nergens pijn dat hielspoor aan mijn linkerhiel heb ik bij nen marathon aan de meet achtergelaten. Ik was vooraan vertrokken omdat de wegen er smal zijn, mij eens goed uitgerust had en de dag na Etten-Leur niet voelde dat ik een marathon gelopen had. De eerste km verliepen vrij vlot 150 pols en kwam na 10km door op 43min ik dacht dat ik boven mijn verstand aan het lopen was. Ik ontmoette toen een vriend die hetzelfde tempo had en we bleven samen halfweg kwam ik door op 1u34 aan 155 pols we bleven samen en ik kon het tempo aanhouden zonder dat de polar lelijk begon te doen. Na 2u19 waren we aan km 30 en ik dacht zo nen tijd op 30 km dat is toch al een paar jaar geleden maar het begon toch zwaar te worden . Mijn vriend die zag dat ik het moeilijk kreeg bleef toch bij mij en speelde haas er werd niet meer gepraat maar gelopen na 35 km maakte ik mijn borstband van de polar los het was nu gedaan met tutten ik keek achterom en zag Marc 61 jaar van casvo Oudenaarde komen hij kwam vlug bij ons en ik vroeg hem waar Monique Bauters 58jaar was en hij zei niet ver achter ons ik dacht de die mag mij vandaag nie kloppen ik heb er al telkens tegen verloren met nog 3km te lopen was ze al op 200 meter genaderd ik perste alles uit de kas wat er nog in zat en kwam strompelend over de meet op 3u24 Monique een paar seconden na mij ik was zo dood als nen pier alles was stram en stijf ik kon op mijn benen niet meer staan dat was toch wel teveel geweest een medewerker bood me een kopje warme bouillon aan en ik was snel terug de oude maar kreupel. IK besloot direct om Olne Spa Olne 64km te schrappen en 2 tickets voor het sluitingsfeest te kopen want dat zal wel minder zwaar zijn dan in die bossen te gaan crossen in Spa. Van de 262 lopers die gestart waren bereikten 252 de meet dat bewijst dat de loopomstandigheden super waren voor iederéén ik raad daarom iederéén aan meerdere marathons te lopen er is altijd wel één waar alles goed gaat . Mijn vriend nodigde mij uit voor de 6 uur van Zolder op het circuit Terlaemen te lopen ik zei ja ik loop daar graag. Wie mee wil lopen zal zich nu toch moeten beginnen trainen da is misschien iets voor onze professor in Londen den dienen durft DA. (LM)
30 okt 2005 - Marathon Etten-Leur Zondag vertrokken ongeveer 1000 lopers te Etten-Leur . De zon was van de partij ook een strakke wind die veel tegen zat. Na enkele km hielden sommigen het al voor bekeken en stapten uit de wedstrijd hoe is dat toch mogelijk ge weet toch van bij de start dat nen marathon 42 km is. De zon bleef maar branden en de wind maar blazen en de lopers liepen te zuchten. Toen we na 21km terug in Etten-Leur kwamen en door de mensenzee liepen haakten terug velen af, en verkozen een plaatsje op een terrasje i.p.v nog 21 km te lopen. IK kwam dan nog een paar vrienden tegen die al met één been in de lijkwagen stonden en bood ze nog wat cola aan maar het was nutteloos ze konden niet meer. Bij mij ging alles nog goed maar ik vond dat mijn hartslag te hoog was .Ik bleef maar met die piepende polar lopen en kwam nu al aan km 30. De eersten van de halve marathon kwamen mij nu voorbijgelopen ze waren wel veel later gestart en ik kon me in een groepje nestelen maar die mannen en vrouw liepen toch zo snel.
Op km 39 lag die mooie vrouw daar op de grond volledig uitgeput, toen ze mij voorbij kwam liep ze toch nog zo sterk, en nu kwam ik in de laatste 2 km een mooie rechte lijn tot de aankomst vele halve marathonlopers staken mij voorbij en nu proberen de schade te beperken, nog 500 m riep nen toeschouwer en ik dacht voor zo een pak volk moet ik toch nog iets laten zien ik begon te spurten en liet al die Hollandse mietjes ter plaatse en kreeg nog een groot applaus ook. De klok stond op 3u52 en mijnen hartslag op 185 dat geeft mij nen kick als ik op het einde nog nen keer sterk kan spurten, daarna moest ik toch 10 min bekomen een plaatselijke Hollandse schoonheid wilde mij reanimeren maar ik zei dat ik daarvoor nog niet dood genoeg was en ze lachte. (LM)
16 okt 2005 - Marathon Echternach Zoals traditie gebiedt, zijn opnieuw wat RunForFunners voor een marathon naar Echternach, Groot-Hertogdom Luxemburg, getrokken. Voor Antoine was het een jubileumeditie. Een tiende deelname, zonder ook maar een jaar te missen! Verder kwamen nog Henk en mezelf aan de start. Naar gewoonte verstrekte de pit-stop in Bastogne ons de nodige energie en 'fond' om verder naar het dwergenstaatje van Europa af te zakken en in het bijzondere het stamcafe van de familie Roos. Plots worden alle taalbarrieres opgehoven en Leffe geschonken. Alhoewel, het duurde meer als een dag om tot het besef te komen dat de getatoeeerde blondine Nederlandse was. Het kan verkeren, zei Bredero. De dag van de marathon brak dus vlug aan en voorspelde buitengewone weerscondities. Op deze octoberdag werd het zelfs TE warm naar de middag toe, voor perfect loopweer! De start werd om 10u gegeven en was voor Henk een licht beangstigende ervaring vanwege beenkrampen tijdens z'n nachtrust. Al bij al verliep alles vrij vlot voor de eerste halve marathon die ik met Antoine afhaspelde met op kleine achterstand Henk volgende. Een groot geluk voor mezelf was dat ik het tempo van m'n vader kon volgen, anders had ik waarschijnlijk mokerslag geincasseerd rond het 35km punt. Diesel Henk plaatste een versnelling halverwege, zoals mezelf, en ondervond al bij al weinig last van krampen. Na de loodzware laatste kilometers waarbij het hoofd wel vooruit wil maar het lichaam stationair blijft, bereikten we de finish in 3.42u, 3.51 en 3.56u. Een persoonlijke besttijd voor Henk en mezelf en een bijna benadering voor Antoine. Na de noodzakelijke pekel verwijderende douche konden we nog genieten van het buitengewone terasjesweer. Een gelaagde deelname dus voor allen. Ook voor de trouwe toeschouwers Freddy, Wim, Katrien en Lieve was de goede spijs en drank een pluspunt om het lange supporteren te verdragen. Volgend jaar plannen we misschien trip naar de marathon van Reims. Je zal ongetwijfeld weten wat men daar produceert. Ben je dan ook van de partij? (PDB)
11 sep 2005 - Marathon Nieuwpoort - Ieper Gisteren vertrokken om 10 uur op de markt te Nieuwpoort 350 lopers richting Ieper. We waren terug met 2 van Zwalm. Het was zeer warm en geen wind na 5km liep ik al te zweten en mijn vriend liep al 200 m voor mij. De zon begon steeds maar meer te branden en het werd alsmaar zwaarder voor iedereen de eerste sneuvelden reeds maar mijn vriend bleef maar doorgaan en na 30 km zag ik hem niet meer ik dacht het is voor hem toch even zwaar als voor mij en misschien krijg ik hem nog eens binnen oogbereik. Toen ik op 33 km kwam was mijn cola allemaal leeg en wist ik dat het nog een lange lijdensweg kon worden bij de volgende bevoorraading kon ik een grote fles cola nemen en nu waren we terug weg voor de laatste 7km ik vond terug mijn goede polsslag en zag terug in de verte mijne vriend van Zwalm hij kreeg het ook moeilijk en keek even om en ik zwaaide naar hem. Ik liep maar kwam niet snel dichter we waren beiden even sterk. Plots zag ik hem stappen en nu naderde ik snel,op 38 km haalde ik hem in maar hij liep terug weg wat was dat toch nen taaie en hij moest terug stappen en ik haalde hem terug in en liet hem nu maar ter plaatse met nog 2km van de meet moest dat wel lukken ik versnelde en stak de laatste km nog maar een tandje bij en kwam over de meet op 3u50 een paar min later kwam mijn vriend van Zwalm binnen ik feliciteerde hem want hij heeft toch sterk gelopen. Ook tal van mijn vrienden die veel marathons lopen vonden dat het een loodzware marathon was. Aléé nummer 10 is al binnen voor 2005. (LM)
3 sep 2005 - Barbeque jogging Onze eerste Barbeque-jogging konden we met een 110 bestekken, en in het zog van de mooie nazomer wel een succes noemen. Niet iedere deelnemer riskeerde zich aan de jogging, maar dit passief deelnemen werd na het eten op de dansvloer ten volle gecompenseerd. (EDM)
27 aug 2005 - Afdaling van de Lesse Na een flauwe zomer en een druilerige week vertrokken enkelen onder ons nog voor dag en dauw richting Dinant, zeker wetend dat ons daar een grote portie modder stond te wachten. Maar de weergoden waren ons goedgezind en starten uitgerekend dit weekeind een offensief van een zeer mooie nazomer. Onder de blakende zon konden we dan ook van deze magnifieke jogging genieten. En omdat alles zogoed mee zat werden de meeste persoonlijke records dan ook maar verbeterd. Uiteraard kwamen we niet zover om enkel en alleen te lopen. Daarom gingen we eerst eens lekker eten, zorgden dat de verloren calorieën en vocht opnieuw aangevuld werden en tevreden en voldaan kon de de terugreis aangevat worden. (EDM) Uitslag 12 km 1. 2. 3. 4.
122De Groote Eddy 218Moerman Martine 219Manssens Karle 220De Moor Eric
1:08:10 1:21:12 1:21:13 1:21:13
Uitslag halve mararathon 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
87Roos Peter 118Ghyselinck Gunther 219Huyge Stefan 240Hoebeke Wim 376Porez Jan 491De Beule Antoine 646Van Daele Jo
1:32:17 1:34:40 1:42:43 1:43:52 1:52:47 2:02:50 2:21:03
28 aug 2005 - ING Marathon Brussel Vandaag om 9 uur vertrokken op het jubelpark te Brussel voor de 2 de maal de ing Marathon. Ik had besloten om het zeer rustig aan te doen omdat ik nog steeds last heb van hielspoor en sedert Kortrijk-Brugge maar 30 km getraind heb en dat is wel niet veel op 2 maand. Het was een volledig nieuw parcours vertrek jubelpark richting ter kamerenbos en zo verder naar het park van Tervuren langs het koninklijk paleis en zo terug naar het jubelpark en dan verder naar den arrivée op de grote markt. Toen ik de 10 km voorbij kwam op 55 min besloot ik om een tandje bij te steken want ik voelde mij goed ik liep dan op 156/min en dacht we zullen wel zien waar we uitkomen. Het parcours was wel tamelijk zwaar op 30 km kreeg ik plots een verzwakking en dacht dat het nog ver was en nog serieus bergop ik heb dan een grote hoeveelheid cola gedronken en de motor begon terug op toeren te komen juist voor een grote beklimming de kilometers gingen vlug voorbij en de laatste 7 kon ik de pols terug naar 163 krijgen en ik was nog snel terug in het jubelpark nu nog 2km en we zijn er, eerst nog nen serieuzen berop en dan bergaf naar de grote markt ik kon het niet over mijn hart krijgen om nen man of 10 die voor mij liepen nog te pakken en begon in de laatste km maar te spurten en haalde ze allemaal in het waren toch bijna allemaal dooie. IK kwam over de meet op 3u49 en vind dat ik sterk heb gelopen. Op 11 september is de volgende Nieuwpoort – Ieper ik ben nu toch getraind. (LM)
03 juli 2005 - Gulden Sporen Marathon Vandaag om 9uur vertrokken te Kuurne meer dan 800 lopers. Het weer was stralend en de zon was van de partij. Ik had nu eens gepland om traag te starten omdat de zon al veelbelovend scheen. Na 12 km kwam ik door op 59 min en dacht iets te versnellen ik kon de hartslag verhogen maar versnelde niet doordat de zon harder scheen en het veel warmer werd .Op 30 km kwam ik door op 2u31 niet slecht maar liep nu constant in het rood ongeveer 163 hartslag geen probleem en bereikte de Burg in Brugge op 3u36 op de 255 plaats. De laatste km kon ik niet meer versnellen want ik was op het einde van mijn latijn. Ik heb officiële bevestiging gekregen dat ik negatief was bij de dopingcontrole in Eernegem. Nu denk ik van ne keer te rusten tot 29 Augustus want dan is het te Brussel te vertrekken aan het jubelpark en ze schrijven dat het ne zware marathon wordt. (LM)
16 juni 2005 - Marathon van Torhout Vrijdagavond om 20u vertrokken 1500 lopers te Torhout, er waren ook nog een ganse meute wandelaars die dan ook vertrokken. Het goede weer bracht bijna gans West Vlaanderen naar Torhout zoveel volk was er. Het was vrij warm en zwoel er was weinig zuurstof in de lucht. Ik ben niet snel gestart 10km op 51 min een beetje verder kwam ik Sven Delange tegen van Zwalm die ook 14 dagen geleden meeliep in Eernegem. Na 15 km kreeg ik buikkrampen en 5km verder moest ik naar de pitstop in een weide. Ik kon terug de weg op en na 30km haalde ik Sven terug in . 22u38 het begon stilaan tijd te worden om 3 tandjes bij te steken als we voor donker wilden binnen zijn en het lukte ik kon aan een hoge polsslag de laatste (12km) beginnen. Na 35km opnieuw een pitstop nu in aardappelveld maar geen problemen volle bak verder plotseling stonden daar een 10tal lopers die niet meer wisten langs waar. We gokten en liepen rechtdoor aan een strak tempo ik had het vermoeden dat we verkeerd waren en ineens riep een fietser marathonlopers terug. De lopers begonnen die fietser die van de organisatie was uit te schelden maar ik zei aléé mannen” lopen” we werden geëscorteerd door de fietser en ik zei dat hij moest versnellen de man keek om en zei: en de rest. Ik keek om en zag dat ze achterbleven en liet gans den troep achter ik was echt wild .Aan mijn hartslag werd niet gedacht nu was het maar 2km meer en plots in de verte hoorde ik het feestgedruis en stak nog 5 tandjes bij. Ik nadere snel op Sven liet hem te plaatse en kwam de laatste 300m nog nen vriend tegen die zeer moeilijk deed maar de laatste 100 m toch kraakte en kwam aan in 3u49, geen supertijd maar er waren een paar km extra ik voel me klaar voor de GULDENSPORENMARATHON Kortijk-Brugge op 03 07 2005 vertrek sporthal Kuurne om 9uur. (LM)
4 juni 2005 - Belgisch kampioenschap marathon te Eernegem Zaterdag om 17 uur werd het startschot gegeven voor het B K marathon. Er was een zeer sterke wind die meteen uit de goede richting kwam .Ik kwam door op 10km na 44 min wat vrij snel voor mij is .Ondertussen begon de wind moeilijk te doen en was het meer tegen dan mee wind, na 18 km zakte mijn hartslag naar 124 en ik dacht daar is de man met de hamer al??Na een paar km kon ik terug in normaal tempo lopen maar dienen wind blies steeds maar harder en zo kwam ik op km 41 en nu nog een grote km sprinten moet toch kunnen en het lukte ik kwam aan een hoog tempo over de meet in 3u40 en mocht meteen mee naar de dopingcontrole. Ik dacht dat het een grap was maar toen ik een PV moest ondertekenen bleek het wel gemeend. Het resultaat is nog niet bekend en zal afhankelijk zijn of Jurgen EPO in de rijsttaart heeft gemengd.
29 mei 2005 - 20 km van Brussel In nogal tegenstrijdige weersomschrijvingen (degene die thuisbleven om van een barbeque te genieten vonden het koud en slecht, degene die in Brussel liepen vonden het veel te warm) werd door tal van onze clubleden deze mooie wedstrijd uitgelopen. Vandaag was er een mooi verslag op BRT1 in "De Nieuwe Wereld". Daar kwamen de deelnemers van de VRT relaas uitbrengen over hun ervaringen. Bleek toch dat deze loop bijzonder lastig was door de warmte en er zeer veel last was van uitdroging. Een recordaantal deelnemers, en niet enkel onervaren joggers, is dan ook moeten verzorgd worden. Eveneens waren deze mensen nogal ontdaan van het feit dat Brussel dit jaar 20,7 km lang was in plaats van de beloofde 20 km. Dit extraatje bleek voor velen zwaar te wegen. Onze lopers deden het alvast allen goed. Enkel nog een vrijwilliger zoeken onder de aanwezigen om een verslag te schrijven van hoe het echt was in Brussel. (EDM) Uitslag 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17.
500Ghyselinck Gunther 739Roos Peter 961De Byttere Bernd 2684Hoebeke Wim 3663Huyge Stefan 4085Verbeurgt Geert 4874De Groote Henny 5004Porrez Jan 9817Decraecke Henk 10079Van Roelenbosch Lieven 11357De Beule Antoine 12498 12911Van Daele Jo 18461De Brant Lieve 18468Baeke Elke 18574De La Court Marjan 19888Van Den Abeele Ann
1:23:02 1:25:39 1:27:26 1:37:30 1:40:40 1:42:31 1:45:05 1:45:29 1:58:27 1:59:06 2:02:12 2:05:06 2:20:07 2:27:32 2:27:34 2:28:16 2:45:59
16 mei 2005 - Stadsloop Gent Terwijl de joggers zich opwarmden konden de supporters genieten van andere activiteiten (zie foto's) die zich afspeelden in een zonnige Gentse binnenstad. Een vernieuwd parcour was voor de ene zwaarder, voor de andere dan weer beter dan vorig jaar. Blijft echter dat de kasseien en de tramsporen de loop extra bemoeilijken. Al bij al, na afloop toch tevreden joggers op een terrasje op de vrijdagsmarkt. Dat er geen degelijke kleedkamers met douche gelegenheid voorzien waren viel echter in minder goede aarde, en terecht voor een dergelijke organisatie. (EDM) Uitslag 1. 145 2. 437 3. 456 4. 861 5. 1075 Er werden
Roos Peter 38:47 Hoebeke Wim 43:41 Huyhe Stefaan 43:54 Van Roelenbosch Lieven 48:33 De Beule Antoine 50:18 2022 joggers opgenomen in de uitslag.
8 mei 2005 - Ardennenjogging Kluisbergen / Dwars door Brugge Terwijl enkele onder ons, nl. Rita Meulenijzer, Bernd Debyttere , Henk Decraecke, Ludo Mornie en Ivan Verbruggen, onze clubkleuren verdedigden in de Ardennenjogging te Kluisbergen (25 km in zeer landelijke omgeving, zeg maar door bos en langs pad) werd door anderen onze club in Brugge vertegenwoordigd. In Brugge startten ongeveer een 4100 deelnemers voor een vernieuwd parcour vertrekkend aan de achterzijde van het station. Buiten Eddy en Elke is dit parcour in Brugge vertrouwd terrein, deze loop keert immers jaarlijks terug in onze planning. Voor Henk en Ludo is de Kluisbos en omgeving echter ook vertrouwd terrein aan het worden, het is immers voor de 3de keer dat zij deelnemen aan deze zeer lastige, maar naar het schijnt zeer mooie, loop. Zij maakten deel uit van 2282 starters in de 25 km, of van de 7184 deelnemers als alle afstanden in aanmerking komen. In ideale weersomstandigheden werd door iedereen dan ook een goede wedstrijd gelopen. Van Brugge zijn er nog enkele sfeerbeelden terug te vinden in onze fotogalerie. (EDM) Uitslag Ardennenjogging 1
Debyttere Bernd
1u52
2 3 4
Mornie Lude Decraecke Henk Verbruggen Ivan
2u10 2u39 2u49
5
Muelenijzer Rita
2u49
De 25 km van Kluisbergen is één van de mooiste wedstrijden uit de streek. De gemeente Zwalm was er sterk vertegenwoordigt en toen ik Marc Maes aan de start gezien had wist ik al dat die vandaag een beetje te sterk voor mij zou geweest zijn .Het was 20° kouder dan vorige week in Visé. Ik vertrok vrij snel want ik had nog zware benen van vorige week en kwam 3 min voor Marc boven op de Kluisberg. Proficiat vooralle deelnemers en ook voor diegene die in Brugge en Gent gelopen hebben. (LM) Uitslag Dwars door Brugge 1. 2. 3. 4. 5. 6.
223 997 1867 2301 3138 3141
Roos Peter Hoebeke Wim De Beule Antoine De Groote Eddy De Brandt Godelieve Baeke Elke
59:31 1:11:05 1:19:39 1:23:47 1:36:14 1:36:16
1 mei 2005 - Marathon van Visé Zondag vertrokken te Visé bij 25°c zo’n 1300 lopers. De zon was van de partij en de temperatuur steeg al snel richting 30°. Na 10 km werd alles duidelijk, velen stopten ik had maar 1 maal getraind sedert 6 maart wat wel niet te veel was en dan nog die brandende zon . Ik heb gans de wedstrijd kunnen lopen en na 30 km kwam ik al een paar snelle vrienden tegen en werd ik al euforisch ik versnelde zodat ze niet meer konden aanpikken maar dat was van korte duur bij zo’n hitte .Toen ik in de laatste 3 km kwam een mooie baan richting aankomst versnelde ik terug, aangemoedigd door het talrijke publiek en de muziek van radio contact kwam ik in een mooi tempo over de meet in 4u13. Voor sommigen eindigde de marathon in de ziekenwagen. 845 deelnemers bereikten de aankomst. Nu ben ik terug getraind voor de volgende op 02/06: Eernegem - 17/06: Torhout & 02/07: Kortijk-Brugge (LM)
20 april 2005 - Paul Verloo
†
Voor het eerst sinds onze joggerscarrière brengen we nieuws welke we veel liever niet brachten. De anciens onder ons maakten het jammer genoeg al eerder mee, een (ex)clublid te moeten verliezen. Steeds vormen dit zeer pijnlijke littekens welke in het geheugen gegrift blijven. Nu maakten we het plotse overlijden van één van onze collega joggers zelf mee. Een avond die zoals bij zijn familie en vele van zijn vrienden en kennissen zeer diep in het geheugen zal gegrift blijven. Veel te jong overleed de 43-jarige Paul Verloo. Dit kort na een gemoedig omloopje joggen samen met de beginnende leden. Dit was zijn ontspanning, daarna ging hij er nog eens goed invliegen. Er wachtte immers nog een taak in een van de vele verenigingen waarin hij zeer actief was.
In de eerste plaats willen we zijn echtgenote Ann De Potter, zijn kinderen Dieuwertje, Noortje en Jasper; en tot slotte zijn familie het oprechte medeleven van alle leden van “Run for Fun Zwalm” aanbieden. We weten dat samen met hen velen zullen rouwen. Onder meer het personeel en klanten van de KBC-bank te Zwalm waar hij directeur was. Maar ook vele vrienden en kennissen uit het Feestcomité te Mater waar hij secretaris was; bij voetbalclub Racing Mater waar hij voorzitter was; en bij tal van andere verenigingen waar hij deel van uitmaakte. We willen eveneens onze erkentelijkheid betuigen aan Brigitte, Danny en Diane welke met een onbeschrijflijke inzet het onmogelijke geprobeerd hebben met reanimatie. Paul werd begraven op vrijdag 29 april te Mater waar een namis plaats vind op vrijdag 3 juni om 18u30. Tot slot nog een afscheidswoord welk door een van onze leden werd genoteerd. Jij kwam binnen met een glimlach een begroeting voor iedereen, sociaal voelend zoals je was. Onaangekondigd, overviel je het moment van de dood. Wij hebben geprobeerd, gehoopt u tussen ons midden te houden… Verslagen en machteloos voelen wij ons. Wij bieden onze innige deelneming aan. Veel sterkte en moed in deze diepe rouw die jullie treft.
30 maart 2005 - Start Beginnerscursus Afgelopen woensdag startte onze 2de beginnerscursus, en dit gebeurde onder grote belangstelling. Na enkele extra opwarmingsoefeningen en interessante tips betreffende het stretchen na het joggen starten een degelijke groep voor hun eerste loopervaring. Onder begeleiding wordt zo gestreefd om na 12 weken aangepaste training op woensdag en op zondag te kunnen deelnemen aan een jogging van 5 km. Deze trainingen gebeuren op hetzelfde tijdstip als onze clubtrainingen, zo kan direct kennis worden gemaakt met onze leden. Deze starten op woensdag om 19u30 en op zondag om 9u30. Deze extra begeleiding met aangepast trainingsschema wordt aan onze leden gratis aangeboden. Aanwezig zijn met aangepaste loopschoenen is het enige waar je moet voor zorgen !!!
20 maart 2005 - Zwinstedenloop Proficiat aan alle deelnemers !!! Uitslag halve marathon 1. 2. 3. 4. 5.
146 189 356 401 416
Debyttere Bernd Roos Peter Huyge Stefan Porrez Jan De Beule Antoine
1:27:12 1:30:18 1:43:55 1:49:04 1:51:24
Uitslag 10 km 1. 62 Vandriessche Jurgen 2. 70 Degroote Henny 3. 94 Moerman Andre 4. 160 Moerman Martine 4. 166 De Brant Lieve 5. 167 Baeke Elke Meer info op www.zwinstedenloop.nl
0:46:31 0:48:18 0:51:47 1.02.07 1:03:50 1:03:52
5 maart 2005 - 6 uur van Stein Kaas is een zeer goede brandstof voor duursporters? Zondag om 11uur vertrokken 203 lopers en de dames waren goed vertegenwoordigt. Het was er rondjes lopen van 3.1km met telkens 1.2km wind tegen en het was er zeer koud. Het eerste uur liep ik iets minder dan 4 rondjes bij een pols van 145. Het was de Belg Marc Papanikitas die op kop liep gevold door nen POOL na 37 km stapte Marc uit de wedstrijd motor opgeblazen en liep de POOL op kop. Ik had het druk met taaie Duitse dames die toch zo soepel liepen. Na 3 uur heb dan het toerental opgedreven naar 152 en bleven de dames achter maar toch niet al te ver want na 5 uur kwamen ze terug en losten mij ze bleven 200m voor maar liepen niet verder uit ondertussen waren er al veel gestopt en supporterde Marc die al gedoucht was voor mij tal van mijn vrienden die sneller zijn dan mij stonden geparkeerd op de pechstrook met tandpijn of andere kwalen ik kon goed mijn polsslag van 145 behouden en liep bijna iedere ronde in de 20 minuten .Het was nu al 5u47 nog 13 min ik passeerde voor de laatste maal het spandoek met de 2 dames nog 150m voor me, ik heb de laatste kerosine op de motor gegoten en kon hem nog tot 160 toeren krijgen en naderde snel met nog 5min voor de boeg haalde ik ze in ze riepên nog naar mij maar liet ze ter plaatse en had op het einde nog 150m voor. (LM) 63 Ludo Mornie 61,5 km
13 feb 2005 - 50 km van Soerendonck Voor de dertigste maal vertrok ik gisteren in een wedstrijd boven de 42 km. Onder een stralende zon vertokken 70 lopers in het bos te Soerdonk , het waren voornamelijk bospaden en een zeer gezonde lucht. Lang duurde de pret niet want na 10 minuten begon het te hagelen en nadien te sneeuwen het landschap was prachtig wit waarin veel sneeuwmannen en sneeuwvrouwen liepen,de paadjes veranderden in moerassen met sneeuwpap op bepaalde plaatsen liep de pap langs boven in de schoenen de voeten waren ijsblokken maar mijn handen hadden warm. De bekertjes in bevoorrading waren bedekt met een laagje sneeuw. Na 4 uur lopen kreeg ik hevige krampen in mijn benen en dacht te moeten stoppen maar na 15 min rustig stappen kwam ik een vriend tegen die sterker is dan mij en ik ben terug beginnen lopen ik wilde hem toch nen keer kloppen .De zon begon te schijnen en ik te lopen de krampen waren weg en mijne vriend bleef direct ook achter met nog 7 km voor de boeg moest da wel lukken en kwam ik over de meet na 4u50 (LM) Ludo Mornie 4u50
23 jan 2005 - E314 Borderbridge marathon Zondag om 10u vertrokken 75 lopers aan het tankmonument te Kottem Belgie op de brug langs de E314 richting Nederland. Het was een verjaardagsmarathon want de organisator ook een ultraloper werd dan 42 jaar en 195 dagen. In totaal moesten 12 ronden gelopen worden met per ronde 50 trappen 2 steile afdalingen en één steile klim telkens naar de finish, de rest was lopen op de autostrade. Vele auto’s claxoneerden naar de lopers voornamelijk veel belgen er was misschien ook een sponsor van onze club bij want naast onze mooie trui kunt ge toch niet kijken. Na een 5 tal ronden begonnen de inspanningen van vorige week in de kuiten te hangen en dacht ik als we nog 7 keer die trappen op moeten zal ik toch een beetje mijn verstand moeten gebruiken. Verder verliep alles vlot ik had alleen geen nummer omdat ik juist op tijd aan de start kwam en de bus met de nummers weg was, ik moest me iedere ronde aan de finish aanmelden maar na een paar ronden was het niet meer nodig ze kenden de man van RubforFun al. De laatste ronde kon ik er nog eens aan sleuren en bereikte de finish op 3u47. Als we gewassen en gekleed waren mochten we spaghetti eten en dan nog een stuk taart ook . Dat was een zeer mooi verjaardagsfeest. (LM) Ludo Mornie 3u47
16 jan 2005 - Marathon Genk Gisteren vertrokken 150 lopers te Genk, het was er koud maar onder een stralende zon was dat geen probeem. Marc Papanikitas won de marathon in 2u37. Ik moest nog een tijdje langer lopen zulke tijden zitten er momenteel nog niet in maar ik blijf altijd maar positief denken?? Ik had gisteren tamelijk goeie benen want na een lange rustperiode weet je maar nooit .Ik kwam over de meet na 3u33 en was tevreden zoals altijd, ik ben nu getraind want volgende week loop ik er nog eentje. (LM) Ludo Mornie 3u33